Esprit Jam

Le ESPRIT JAM est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté.

Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s'éclatant.
Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours.

Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s'emparer de vous.

PUIS-JE FAIRE du ESPRIT JAM ?
Bien sur !
La chorégraphie du ESPRIT JAM ™ est simple et vous aurez beaucoup de temps pour apprendre chacun des mouvements.
Il vous suffit d'un sens du rythme basique, d'un peu de coordination et de beaucoup d'amour de la danse.
Votre instructeur est à votre disposition pour vous aider avec le style et la direction et vous mettre en confiance pour que vous donniez le meilleur de vous-même.

ESPRIT JAM est destiné aux participants de toute condition physique, et vous pouvez être sûrs que vous augmenterez votre forme en pratiquant ce cours régulièrement.