7 Concepts Les Mills, Step, Taille Abdos Fesses, Danse, Boxe, Crosstraining, Biking, Pilates, renfo cardio
4 salles de Fitness, 2 espaces de musculation, 1 salle de Crosstraining, Badminton et Squash.
160 machines pour perdre du poids, prendre de la masse, s'affiner, se galber.
Coaching compris dans l'abonnement pour atteindre rapidement vos objectifs.
A partir de 9.90€/mois sans engagement !
ouvert 7j/7 de 7h à 23h NON STOP
Le crosstraining est chez Gym'in Fitness et il est inclus dans votre abonnement musculation ou fitness !
Gym'In Express, c'est une salle indépendante à l'intérieur du centre équipée de machines cardio et musculation, en accès libre 7 jours sur 7 de 7h à 23h.
Gym'In Express, c'est la liberté pour 9,90€ / mois !
J'ai trouvé des partenaires de squash grâce aux rencontres du vendredi soir, c'est super. J'ai même intégré une des équipes, il y a une ambiance trop sympa !
J'ai trouvé mon bonheur avec le Pilates et le body balance, je me muscle en douceur et cela me convient parfaitement deux fois par semaine. En plus comme ma fille ne vient pas aux mêmes horaires que moi j'ai choisi Le PASS FAMILLE, mon abonnement est ainsi divisé par deux !
Les chorégraphies, trop peu pour moi ! Par contre, je pratique deux fois par semaine le RPM, c'est l'appellation du spinning chez Les Mills, un cours de fitness en vélo. On est autant de filles que de garçons. Avec les 40 vélos de la salle on n'a pas besoin de réserver. Là, je me suis mis aussi au bodypump, un renforcement musculaire complet avec barres et halteres. Le coach est là pour nous corriger et nous motiver.
Je fais quelques séances de cross training en plus de ma musculation, une découverte que je ne regrette pas, surtout que je ne paie pas de supplément pour cette activité, elle est incluse dans mon abonnement.
Moi qui aime danser, j'ai trouvé mon bonheur avec un cours à la portée de toutes, le Shbam mais je m'éclate aussi sur le BodyJam, deux cours super fun où les coachs ont une pêche d'enfer !
Ici le club est très grand ce qui permet de ne pas attendre un tapis de course, un elliptique ou une machine de musculation, et dans une ambiance familiale, le top !
