RPM Biking

RPM BIKING - Les MILLS

Le RPM™ ou RPM BIKING par Les MILLS est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.
Obtenez un maximum de résultats avec ce cours de Biking encore appelé Spinning.

Sur des musiques qui boostent votre énergie, suivez le coach et le groupe dans des sprints, des montées en puissance, des grimpés longs et courts. Vous contrôlez la résistance au fur et à mesure de vos séances, vos sprints seront de plus en plus endiablés.

Sans vous en rendre compte vous augmentez votre condition physique et vous perdrez du poids en vous amusant. A essayer absolument !