CARDIO

Augmenter sa Capacité et sa Résistance cardio vasculaire, Maigrir, Sculpter, se Dépenser, Libérer son stress, le tout avec le plaisir. A chacun son objectif !

Cardio dans la salle :

Pas d'attente chez Gym'In Fitness.

Tapis, Elliptiques, Vélos, Rameurs, Steppeurs, Sacs de boxe, parcours de Crosstraining etc etc...

Un matériel abondant pour une pratique fluide de vos activités préférées.

Utilisez encore mieux nos machines grâce au coaching personnalisé, pas de routine en renouvelant vos objectifs périodiquement.

 

Cardio dans les cours :

Des cours collectifs simples, athlétiques, intensifs conçus pour s'adapter à tous les niveaux de pratiquants.

 

 :  c'est le cours LES MILLS de cardio athlétique, intensif. Améliorez votre forme physique, ressentez l'énergie, développez votre cardio.

: Sentez votre force, améliorez votre cardio, faites travailler votre corps entier. Les avantages de l'entraînement de boxe et karaté sans les coups.

: RPM biking, c'est le programme de cyclisme en salle en musique. Aérobic Fitness, un corps Affiné, Brulez des calories !

STEP : le cours collectif avec une  marche pour des exercices cardio différents. Augmentez votre coordination, retrouvez la ligne, raffermissez vos muscles

RENFORCEMENT CARDIO AVEC STEP : un renfo cardio original où le step intensifie les mouvements sans chorégraphie, à la portée de tous ceux qui veulent se dépasser.

CROSS TRAINING : Zone Haltéro, cage d'entrainement, sac de boxe, kettle bell, corde, wall ball.